2025-04-18 오늘 아침 10분 미라클모닝오늘의 명언Life isn't about finding yoyrself. Life is about creating yourself.- George Bernard Shaw -인생은 자신을 찾는것이 아닙니다. 인생은 자신을 만드는 것입니다.- 조지 버나드 쇼 - 오늘의 문장Change the way you talk.말하는 방식을 바꾸세요. 오늘의 단어usually 대게 기억하기Give yourself what you deserve. 누릴 자격이 있는만큼 주세요.violently 맹렬히

갑자기 재채기했을 때, 계단을 오르내릴 때, 웃다가도.. "앗, 또!"그 순간 느껴지는 불편함과 당황스러움. 이젠 나이 때문이라 치부하기보다는 제대로 관리해봐야 하지 않을까요?요즘 중년 여성들 사이에서 ""요실금 치료기 베리얀""이 꽤 화제입니다.병원까지 가는 건 부담스럽고, 약은 먹기 싫을 때 딱 적당한 선택지거든요!오늘은 우리가 민감하게 여기는 이 문제에 대해, 조금 더 솔직하고 구체적으로 이야기 해보려고 합니다. 요실금, 여성에게만 오는 건 아니지만, 왜 중년 여성에게 많을까?요실금은 단순히 '소변이 샌다'는 증상이 전부가 아닙니다.자존감 저하, 외출할 때 불편함, 대인관계 기피 까지 이어지며 삶의 질 전반을 흔들 수도 있어요.특히 중년 이후 여성 이라면출산으로 약해진 골반저 근육폐경으로 인한 호..

고양이 눈물자국 우리 고양이 얼굴을 보는데 눈 밑에 시커먼 눈물자국...처음엔 그냥 그런가보다 ~했는데, 점점 진해지고 털까지 딱딱해지게 되면 걱정되죠. 저도 처음엔 모르고 그냥 닦아주기만 했거든요. 근데 원인을 알게 되니 관리도 달라지더라구요.고양이 눈물자국은 단순히 눈물이 많아서 생기는 게 아니예요. 오늘은 그 이유부터 관리법까지 딱 정리해볼게요.  고양이 눈물자국, 왜 생길까?1. 눈물 배출관 문제눈에서 코로 이어지는 배출관이 막혀 있으면, 눈물이 밖으로 흐르게 돼요. 특히 코가 짧은 고양이(페르시안, 히말라얀 등)는 선천적으로 더 좋아서 자주 생기게 되요. 2. 알레르기 반응사료, 먼지, 향이 강한 방향제 같은 것에 예민하다면 눈물이 줄줄..... 몸이 뭔가에 거부 반응을 보일 때 눈부터 반응하는..

2025-04-16 오늘 아침 10분 미라클모닝오늘의 명언A good plan, violently executed now, is better than a perfact plan next week.- Georje S.Patton -지금 적극적으로 실행되는 괜찮은 계획이 다음주의 완벽한 계획보다 낫다- 조지S.패튼 - 오늘의 문장Give yourself what you deserve.누릴 자격이 있는만큼 주세요. 오늘의 단어violently 맹렬히 기억하기Don't play the blame game. 비난하지 마세요.blame 탓하다

고양이 울음, 단순한 게 아니예요고양이가 "야옹~" 하고 울 때, 그냥 귀엽다고만 넘기기 쉽죠. 근데 사실 울음에는 다 이유가 있어요. 우리가 놓치고 있는 신호일 수도 있고, 건강이나 감정 상태에 대한 표현일 수도 있어요. 말 못하는 아이들인만큼 울음으로 자신을 표현하고 있는거니까요.  고양이가 우는 이유 7가지1. 배고파서 우는 경우시간 맞춰 밥을 줬는데도 우는 경우가 있어요. 고양이는 식사 시간이 조금만 어긋나도 울면서 어필해요. 자동 급식기를 써도, 사람이 직접 챙겨주는 걸 더 좋아하는 경우도 많아요. 혹시 간식을 달라는 울음일 수도 있어요. 2. 심심하거나 외로워서혼자 있는 시간이 특히 많은 아이들은 외로움을 느끼면 울기도 해요. 놀이 시간이 부족하거나 집사의 관심이 줄어들면 울음으로 관심을 끌려..

2025-04-15 오늘 아침 10분미라클모닝오늘의 명언An investment in knowledge always pays the best interest.- Benjamin Franklin -지식에 투자하는 것은 언제나 최고의 이자를 지불합니다- 벤자민 프랭클린 - 오늘의 문장Don't play the blame game.비난하지 마세요. 오늘의 단어blame 탓하다 기억하기You are loved.당신은 사랑받고 있습니다. exactly 정확히

요즘 인터넷 가입 어디서 하나요? 그냥 아무데서나 가입했다가 사은품도 적게 받고, 요금제도 나랑 잘 안 맞는것 같고, 이런 분들이 생각보다 많더라구요.그레서 오늘은 "인터넷 가입 전에 꼭 알아야 할 팁과 혜택" 에 대해 알아보려고 해요. 특히 다온인터넷을 통해 가입하면 어떤 점이 좋은지, 실제 링크도 공유해볼게요! 1. 왜 다온인터넷이 인기일까?요즘 인터넷 가입은 사은품, 현금이 사실상 제일 중요하잖아요. 기본 제공 상품은 똑같은데 어디서 가입하느냐에 따라 사은품 금액 차이가 크거든요.다온 인터넷은 이런 조건 비교도 빠르고, 설치도 빠르고 + 현금 사은품도 확실히 챙겨줘서 만족도가 높아요 지금 사은품 확인하러 가기→ 인터넷 공식 상담 링크 바로가기2. 이런 분들께 추천!이사하면서 새로운 인터넷 가입이 필..

2025-04-14 오늘 아침 10분 미라클모닝오늘의 명언Happiness lies in the joy of achievement and the thrill of creative effort.- Franklin D. Roosevelt -행복은 성취의 기쁘과 창조적 노력이 주는 쾌감 속에 있습니다.- 프랭클린 D.루스벨트 -  오늘의 문장You are loved.당신은 사랑받고 있습니다.  오늘의 단어exactly  정확히  기억하기Drop expectations.  기대를 내려놓으세요.dients  재료