2025-04-18 오늘 아침 10분 미라클모닝오늘의 명언Life isn't about finding yoyrself. Life is about creating yourself.- George Bernard Shaw -인생은 자신을 찾는것이 아닙니다. 인생은 자신을 만드는 것입니다.- 조지 버나드 쇼 - 오늘의 문장Change the way you talk.말하는 방식을 바꾸세요. 오늘의 단어usually 대게 기억하기Give yourself what you deserve. 누릴 자격이 있는만큼 주세요.violently 맹렬히

갑자기 재채기했을 때, 계단을 오르내릴 때, 웃다가도.. "앗, 또!"그 순간 느껴지는 불편함과 당황스러움. 이젠 나이 때문이라 치부하기보다는 제대로 관리해봐야 하지 않을까요?요즘 중년 여성들 사이에서 ""요실금 치료기 베리얀""이 꽤 화제입니다.병원까지 가는 건 부담스럽고, 약은 먹기 싫을 때 딱 적당한 선택지거든요!오늘은 우리가 민감하게 여기는 이 문제에 대해, 조금 더 솔직하고 구체적으로 이야기 해보려고 합니다. 요실금, 여성에게만 오는 건 아니지만, 왜 중년 여성에게 많을까?요실금은 단순히 '소변이 샌다'는 증상이 전부가 아닙니다.자존감 저하, 외출할 때 불편함, 대인관계 기피 까지 이어지며 삶의 질 전반을 흔들 수도 있어요.특히 중년 이후 여성 이라면출산으로 약해진 골반저 근육폐경으로 인한 호..